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Neuer Partner für unseren ersten Workshop im November

Die Ski-Wax-Firma Toko wird bei unserem November Workshop einen interessanten Vortrag über die Skipflege halten, sowie ihre Imprägnierungs-Mittel und Fahrradkettenprodukte. Und nicht nur das, denn auf alle Teilnehmer warten großzügige Rabatte und kleine Willkommensgeschenke. Es sind noch Plätze frei! An alle Radsport-, Triathlon- oder Lauf-Begeisterten. Nutzt die Chance eure Kondition über den Winter zu konservieren …

Die Ski-Wax-Firma Toko wird bei unserem November Workshop einen interessanten Vortrag über die Skipflege halten, sowie ihre Imprägnierungs-Mittel und Fahrradkettenprodukte.

Und nicht nur das, denn auf alle Teilnehmer warten großzügige Rabatte und kleine Willkommensgeschenke.

Es sind noch Plätze frei!

An alle Radsport-, Triathlon- oder Lauf-Begeisterten.

Nutzt die Chance eure Kondition über den Winter zu konservieren und dabei Bauch und Rücken zu kräftigen.

Absolute Beginner werden genau soviel profitieren, wie der Fortgeschrittene.

8.11.18 bis 11.11.18

Schanzenbaude Oberhof

All inclusive: Essen/Trinken/Skihalle/professionelles Training/Vorträge/Spaß/Muskelkater

499€ im DZ

599€ im EZ

 

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Save the dates

Auch im kommenden Winter haben Mario Kummer und ich wieder ein paar interessante Workshops rund um den Langlaufsport zusammengestellt.   bis 11. November – Oberhof SKI-SKATING/ATHLETIK/KOORDINATION   bis 16. Dezember – Oberhof SKI-SKATING-DOPPELSTOCK/ATHLETIK/KOORDINATION   Februar bis 4. März DEMINO SKIMARATHON (50 KM) IN RYBINSK-RUSSIA INKLUSIVE KULTURPROGRAMM   Weitere Informationen folgen hier und auf www.mariokummer.com

Auch im kommenden Winter haben Mario Kummer und ich wieder ein paar interessante Workshops rund um den Langlaufsport zusammengestellt.

 

bis 11. November – Oberhof

SKI-SKATING/ATHLETIK/KOORDINATION

 

bis 16. Dezember – Oberhof

SKI-SKATING-DOPPELSTOCK/ATHLETIK/KOORDINATION

 

Februar bis 4. März

DEMINO SKIMARATHON (50 KM) IN RYBINSK-RUSSIA

INKLUSIVE KULTURPROGRAMM

 

Weitere Informationen folgen hier und auf www.mariokummer.com

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Workshops

Persönliche Bestzeiten beim Yaroslavl Halbmarathon

Sorry, this entry is only available in German.

Skating Wochenende Oberhof

Dank der hohen Motivation und Einsatzbereitschaft war das Skating Langlauf-Wochenende ein voller Erfolg. Alle Teilnehmer konnten sich technisch weiterentwickeln.

Dazu gab es gutes Essen, eine kleine Einführung in die Grundlagen der Ski-Präparation und Stabilisierungsübungen für den gesamten Körper.

Mario Kummer und ich freuen uns auf den nächsten Workshop

Operation Vasalauf

Als sportlicher Berater und Wasserträger unterstützte ich meinen langjährigen Sponsor, Freund und Weggefährten Günter Oßwald, die 90km durch schwedische Wälder erfolgreich zu meistern.

Partners

Hintergrund

Du möchtest deine “sportliche Freizeit” möglichst optimal gestalten.

Du hast Interesse deine konditionellen Fähigkeiten zu verbessern, oder einfach nur an deiner Technik zu arbeiten?

Du willst eine Halbmarathon-Bestzeit unter 2:00 oder sogar unter 1:30.

 

Dann profitiere von meiner Erfahrung.

 

Gemeinsam können wir dein Niveau auf einen neuen Level heben, egal ob im Ski- oder Lauf-Sport.

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